みなさま！！
23時にプリングルスの新作食べました。
どうでもいいですか？
今日は、おとなしくしてようって
思いました。
理由？特にないです。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
ちょっと最近、エアリーシェイプが
気になっています。
友人買ってないかな？ｗ
きのう、ネットで
「経絡ストレッチヨガ」ってダイエットをみつけました。
ちょっと難しいかなって
っていうより、わけわかんね。
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2012年05月20日
2012年05月19日
弥生って知ってます？
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、おとなしく過ごそうっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス８kg。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》アブドフィット
食べたもの。ダイエットゼリー ライチ味
さぁ、今日もがんばりましょう！
きのう、ネットで
「マルジダイエット」ってダイエットをみつけました。
ちょっと難しいかなって
第一印象。
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2012年05月18日
弥生 幼稚園を詳しく調べました。
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアロビスティックです。
オレも恋人も、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は7㌔ほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク ココア味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、カタ
が少し痛いです。
会社の同僚がやってるダイエット法を
聞き出しました。
「骨盤矯正ロケット花火ダイエット」
って言うダイエット。
効果があれば紹介するけど
なんてネーミングよ、これ。
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ただ、カタ
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2012年05月17日
大門 弥生情報。
読者様！！
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
昼に醤油とんこつラーメン食べました。
どうでもいいですか？
今日は、待ったり過ごそうって
思いました。
理由？特にないです。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
ちょっと最近、エアロビガールが
気になっています。
相方買ってないかな？ｗ
母がこんなのどう？って、
「ボディメイクダイエット」ダイエット。
もう、どこで聞いてきたのよ？
ダイエット百戦錬磨の私も
知らないダイエット法です。
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2012年05月16日
草間 彌生の比較
一昨日にダイエットゼリー グレープフルーツ味をしていました。
食事の代わりにダイエットゼリー グレープフルーツ味を食べるだけ。
おいらは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、タイにいる、母親に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
ダイエットゼリー グレープフルーツ味自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと３㌔
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
テレビで
「ステッパーダイエット」っていうダイエットを
やってました。
ちょっと気になりますね。
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2012年05月15日
弥生 不動産の森
週刊誌で見つけました。
「バレエ・ダイエット」ダイエット。
凄く、効果があるように
書いてあるけど
どうかな？
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2012年05月10日
弥生 師走なサイト
おはようございます
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は雨らしいですけど。
モデやせとか背筋とか
まーったく興味のないおいらは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパがダイエットを意識し始めたので
急遽、しそ餃子になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
パパがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、しそ餃子食べたなかったのに。
昨日、週刊誌で見つけました。
「舌出しダイエット」ダイエット。
凄く、効果があるように
書いてあるけど
さあ、どうでしょ？
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2012年05月09日
小林弥生のことなら
オハヨー
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。
骨盤リズムとかラジオ体操とか
まーったく興味のない私は、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
父がダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(つゆだく)になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
父がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、牛丼(つゆだく)食べたなかったのに。
いろいろ、ダイエットにはあるようですが
きょうは「バランスボールダイエット」をお知らせ。
詳しく、調べて良さそうなら
紹介します。
簡単で長続き、安上がりで
効果抜群、おまけに
リバウンドなし・・・。
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父がダイエットを意識し始めたので
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話も・・・ｗ
父がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
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2012年05月08日
睦月 如月 弥生のサイト
皆様！！
朝！って感じの朝ですー
朝にシェフの気まぐれ料理食べました。
どうでもいいですか？
今日は、仄々しようって
思いました。
理由？特にないです。
今日は久々に筆が進みそうです。
ちょっと最近、ウォークフリーが
気になっています。
父買ってないかな？ｗ
友人が「オグラ式足やせウォーキング」という
ダイエットを知らない？って
聞いてきましたが、
残念、さすがの私も知らないのよね。
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2012年05月07日
弥生 サプライの森
一昨日にこんにゃくパスタをしていました。
食事の代わりにこんにゃくパスタを食べるだけ。
僕は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、スロバキアにいる、ママに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
こんにゃくパスタ自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8㌔
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
きのう、ネットで
「マルジダイエット」ってダイエットをみつけました。
ちょっと難しいかなって
第一印象。
1999年生まれ みずがめ座 恋愛・相性占い
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